2.充足的睡眠，是消除眼睛疲倦的最佳方法，不过要注意睡姿，俯卧和侧睡往往会让眼尾出现皱纹，或出现眼肿现象，恰当的睡姿应该是仰卧而睡。很多的朋友们都会有眼睛布满红血丝的经历，眼睛红血丝会让人看起来精神不振。很多朋友们不知道，其实睡觉前喝什么水和睡眠的姿势都会影响人的眼睛状况的。有些朋友们甚至是眼内天天有红血丝在，这是为什么呢?该怎样预防或是缓解眼球血丝呢?眼球出现血丝怎么办呢?这里我们就请专家来谈谈吧!
眼睛红血丝预防措施，比如：
作为现在很多年轻人来说，大家几乎都遇到过眼睛红血丝的现象，特别是很多人早上起来以后发现睡了一夜眼睛的周围却布满了红血丝，起来就像几天几夜没睡一样，其实这和平时平日里奔波劳累都不注意自己的睡眠和没有充足的睡眠所导致的主要原因有很多种，对于这样的现象，我们又该如何预防治疗呢!
眼睛红血丝预防措施，1. 睡觉前不能喝过多的水，否则频繁起夜是一方面，还会引起眼泡明显的浮肿;另外，咖啡和茶，会让体内水分迅速挥发，眼睛也因而更容易干涩;
治疗措施
预防措施
眼睛红血丝预防措施温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！