1.调整好光线
眼睛极易疲劳怎么办，我们有时候会感觉眼睛很疲劳，而产生这种感觉的原因有很多种，比如没有充足的睡眠、长时间的工作使眼睛得不到休息，这些都是造成眼睛疲劳的主要原因。下面是小编搜罗的一些资料,让我们看看吧。通常在比较微弱的灯光下看书或者阅读是不会伤害眼睛的，但是如果光线没有提供足够的明暗对比的话，那么很容易导致眼睛疲劳。眼睛多我们来说是很重要的，没有眼睛我们就会生活在黑暗里。
所以我们应该使用能够提供明暗对比的柔和灯光，而不要食用能够直接将光线反射至人眼睛的电灯，这样才能更加有效的保护我们的眼睛。眼睛也是我们五官中最脆弱的。
眼睛极易疲劳怎么办温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！