用茶水敷眼部：将毛巾浸人小米草茶中，躺平，将此温暖的毛巾敷在眼部10—15分钟。当你眼睛痛或对光敏感时，应立即去看眼科医；
眼睛疲劳痛怎么办，你如果不需要读什么或写什么，那么，你大可以在聊天时闭上眼睛休息。
练瑜珈：瑜珈术不只是洞悉心灵深处的门径，也是恢复视力的好方法。眼睑是你眼睛的私人按摩师。让眼睛好好休息：缓解眼睛疲劳痛的最佳力式是让眼睛休息，这比你想象的还简单。眼睛是我们非常重要的一个部位，如果长时间眼睛得不到休息的话，肯定会出现疼痛、酸胀、干涩的情况，而且会莫名其妙流眼泪，让人非常痛苦，当你眼睛疲劳痛怎么办？
眼睛疲劳痛怎么办，每天特意地眨眼300下，有助于清洁眼睛，并给眼睛小小的按摩。你可以一边打电话，一边闭着眼睛。这是一个非常严肃的问题，不是开玩笑因此必须重视眼睛的保健，试着学会下面的几种保健方法，说不定可以让你的眼睛焕然一新，充满活力。
眼睛疲劳痛怎么办温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！