垫高枕头睡觉
眼睛肿了怎么快速消肿？方法很简单，饮食就要注意清淡，不要食用口味较重的食物。有时候因为难过而哭或者熬夜没睡好，第二天这些“杰作”就表现在眼睛了。摄取过量的盐会令水分滞留体内，出现浮肿现象。眼睛肿的那叫一个可怕，甚至难于睁开眼睛，也不敢出门了，这次第，怎一个愁字了得。方法
眼睛的红肿会让人影响到身体健康，一般人在哭过或者是随便，晚上如果太多水以后，第二天就容易导致眼睛会出现红肿的症状，那么这个时候我们可以用少量的盐来清洗面部，达到一个消肿的效果，另外就是在洗完脸以后对眼睛的局部进行按摩，通过顺时针打圈的方式能快速消肿，另外用牛奶或者盐水擦眼睛效果方面也是很好的。
眼睛肿了怎么快速消肿？方法很简单，接下来看看几种消肿的方法哈。饮食清淡，少摄取盐
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