5经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施。2稍一受凉、劳累，或讲话多、较长时间没喝水，便觉咽痛、灼热加重，咽炎的危害易引起阵阵刺激性咳嗽，影响休息。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓.
咽炎喉咙有痰怎么办呢，方法：1应该少吸烟、饮酒，可以多喝些水，如果想用药治疗可以用些中药，西药效果不明显。4注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。还可以采用低温等离子消融术治疗，直接作用于咽部增生的淋巴滤泡，见效比较快。
咽炎是一种慢性的疾病千万不要为了一次见效去相信那些市场上的三无产品，不要着急的去想着治疗后看见效果，首先要调整好自己的心情，其次是控制好自己的生活习惯，另外当喉咙出现有痰液的时候，最好是可以吃点祛痰的食物比如可以吃点梨或者早晨起来的时候喝点蜂蜜水。
咽炎喉咙有痰怎么办呢，3进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。
咽炎喉咙有痰怎么办呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！