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腰肌劳损的治疗办法

腰肌劳损,又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等,实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,是腰痛的常见原因之一,主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,如日间劳累加重,休息后可减轻时轻时重,为临床常见病,多发病,发病因素较多。1.避免过劳、矫正不良体位。我们身边肯定有一部分人患有这种疾病,那么我们看着腰肌劳损对他们的折磨,肯定也想找办法来帮他们进行缓解吧?

腰肌劳损的治疗办法,接下来就让我们一起来看一下治疗腰肌劳损的方法有哪些吧。

相信大家都听说过腰肌劳损这种疾病吧?2.适当功能锻炼,如腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调。

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这种疾病的通常表现就是腰部疼痛比较明显。

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