良好的生活习惯、稳定的心理状态、科学的辅助治疗等等都起到重要作用。有时甚至想大吃大喝一通，以回味往日减肥而失之交臂的“美食”的念头。
意念减肥法如何提高成功率，（2）节食是减肥成功的唯一通路：
（1）我现在所作的努力是否值得：
意念减肥法如何提高成功率，其实，减肥本来就是一件不易的事情，体重的增长并非十天半月，要瘦下去当然会花费更长的时间。不知道大家是否有听说过意念减肥法呢。坚持节食和运动计划最终会收到良好的效果，但并非只有节食和运动在起作用。很多减肥者在经历了一番磨难后，往往产生疑问：已经努力了很长时间，离理想体重还有很远的距离，是否值得继续坚持？只要坚持下去，曙光就在眼前。其实现在在减肥圈，意念减肥法可是非常流行的一种减肥方式，但是我们都知道，不管是哪一种减肥方法，坚持才是最重要的，所以说即便是采取意念减肥法，如果不注意坚持以及了解它的一些技巧问题，那么也难以达到有效的减肥目的，而想要让意念减肥法，发挥它的减肥作用，那么我们就需要注意排除心理障碍，树立正确的减肥观，这样才可以让你在减肥的道路上走得更加轻松，而且更容易坚持到底。
意念减肥法如何提高成功率温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！