中医讲脾生血，肝藏血。
引起宝宝贫血的原因，通过食物疗法可以能够尽早的改善宝宝贫血的状况。造成这样的原因是宝宝在4个月的时候，从母体带来的铁都快用光了，无论是母乳喂养还是人工喂养含铁量都不够，应及时添加辅食，要多吃蛋黄、蔬菜、杂粮和猪肝、鱼肉等。
给孩子吃的东西最好买有机非转基因食物，然后不要过多吃高蛋白高热量的食物，这类食物不好消化。宝宝贫血，还有可能有很多种原因引起的，有的是生理性贫血，有的是地中海贫血，还有食物营养产生的贫血。缺铁的主要原因有：
引起宝宝贫血的原因，排除现代无良医生推销各种营养素而个个孩子都称缺这少那的原因，多是因为孩子脾胃消化吸收功能不好。然后要早睡觉，多睡觉。对于地中海贫血，这种是一种有遗传性造成的，非常不好治疗，建议及时到医院去诊治，对于缺铁性贫血可以多吃一些红枣，黑木耳等富含铁元素的食物。
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