宝宝吃木瓜有一下好处：
一岁宝宝可以吃木瓜吗，宝宝能吃木瓜吗
1、健脾消食。宝宝能吃木瓜的。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。木瓜的口感是软糯的，非常的甜蜜，比较符合很多爱吃甜食又需要充分营养的人群，很多家长会认为像木瓜这样的水果比较开胃，促进消化，可以适当的给孩子吃一些，但是要注意木瓜是否有过敏作用的，所以部分宝宝的身体体质可能天生对木瓜过敏，一岁的宝宝能不能吃木瓜，还是要看体质的需求。木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于宝宝对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。木瓜有开胃助消化作用，可以适量给宝宝吃一些的，但木瓜是容易引起宝宝过敏的水果之一，尤其对没有吃过这种水果的7个月宝宝要从少量开始，不要过量食用，如果没有过敏反应以后继续吃，因为木瓜中的番木瓜碱，对人体有小毒，每次食量不宜过多，过敏体质者应慎食，需要注意就好。其维生素C的含量是苹果的48倍，半个中等大小的木瓜足供成为有一天所需的维生素C。
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