将金属勺子冷冻后，用手握住勺把，将食指放于勺心，用勺子背部凸出位置贴在左右两侧鬓角处，转圈按摩。通过这些远眺的方法，可以改善视力，减轻近视度数。在打乒乓球的时候，人的眼睛会以乒乓球为目标，随着乒乓球转动，不停的远近、上下调节和运动，不断地使睫状肌放松和收缩，眼外肌也会收缩，从而促进眼部的血液循环和代谢，可以使眼睛灵活自如，治疗假性近视。远眺法提高视力
有没有恢复视力的办法，用眼1-2小时后，需要往远处看看，特别是看绿色植物更好，可以使睫状肌调节松弛。
眼睛的视力对于我们每一个人的身体健康是非常重要的，我们需要及时的纠正视力下降的情况，因为视力下降会导致我们出现看事物出现模糊不清的情况，所以我们想要恢复视力，可以多吃一些鱼类以及远眺法提高视力，并且多看看绿色的植物是可以护眼的，具体的恢复视力的方法，大家可以根据下面的内容去做。凉勺按摩法提高视力
有没有恢复视力的办法，早上起床后，眺望窗外的建筑物或者树木，晚上的时候，数一数夜空的星星。打乒乓球法提高视力
有没有恢复视力的办法温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！