脉轮储存人所有的能量或生命力（prana），通过呼吸来控制能量的释放。
瑜伽的修炼介绍，通过学习控制呼吸和瑜珈姿势的身体训练，你能控制通过身体的能量流向，最终实现精神的圆满。瑜伽哲学认为，有形的身体只是内在的存在或灵魂的载体。
比它更重要的是“微妙”的身体（pranayamakosha），它通过许多气脉和能量中心，包围着有形的身体。柏坦加利之树的低级分枝注重有形身体，而高级分枝则注重微妙的身体。瑜伽是一项非常修身养性的运动，很多女性都喜欢通过练习瑜伽来塑造身形，长期练习瑜伽会让人变得心平气和，而且身体的柔韧性也会变好，可以说瑜伽是一种非常有内涵的运动，在瑜伽中有很多关于哲学方面的内容，接下来我们就为大家详细的介绍一下关于瑜伽的修炼。七个轮chakras从梵文翻译过来是“轮”和“圈‘，它是把微妙身体与有形身体相连的能量中心。瑜珈哲学认为练习瑜珈可以激活身体的功能。对后者进行解剖，可以看到它由七个能量中心--轮（chakras）和七万多个气脉（nadis）组成。
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