1、孕妇可多吃蛋白质含量丰富的食物，如鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、兔肉、牛肉、鱼类、豆制品、小米、豆类等。孕妇在怀孕期间需要补充足够的蛋白质，这不仅能维持自身需要，同时更满足了胎儿发育的需要。
?孕妇高蛋白食谱，蛋白质对于胎儿的大脑发育具有十分重要的作用。注意事项
我们都知道孕妇在怀孕期间身体情况是特别特殊的，这个时候不仅要照顾到孕妇的心情，让孕妇时刻保持愉悦的心情，还要照顾到孕妇的身体情况，经常给孕妇吃一些有营养滋补的食物，而孕妇在怀孕期间是需要补充高蛋白的，这样才能够给婴儿提供营养，那么孕妇高蛋白食谱都有哪些呢？2、在动物蛋白中，牛奶、蛋类的蛋白质是所有蛋白质食物中品质最好的，其原因是最容易消化，氨基酸齐全。那么，孕妇该怎么补充蛋白质呢？宜
?孕妇高蛋白食谱温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！