?良言苦口，这是心脏或心血供给功能异常的症状，多加注意噢！那所要的氧气也多了。然而，运动量并非越大越好，运动过量可使机体免疫功能受到损害，影响健康。有的人运动过度之后可能出现胸闷呼吸不畅等诸多现象，下面就来看一下导致这些现象的大致原因。这是因为人在剧烈运动时，体内会产生较多的肾上腺素和皮质醇等激素，当这些激素增加到一定数量时，可使免疫器官中的脾脏产生白细胞的能力大降低，致使淋巴细胞中的A细胞、B细胞以及自然杀伤细胞（NK细胞）的活性大大降低，其中自然杀伤细胞可减少35%。
运动过度胸闷呼吸不畅怎么回事， 所以需要大口呼吸。运动过度很伤身体，人在运动过度之后身体免疫能力会大幅度下降，这个时候很容易各种致病病毒或者细菌的侵害，很容易就感冒，并且容易出现肺炎或者胃肠道感染疾病。
?因为运动后，血液循环加速，新陈代谢加快 。运动是增进健康、益寿延年的重要手段。所以在生活中运动也要讲求度量，千万不能够毫无节制的胡乱运动。
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