上述变化符合炎症过程的3大特征，即:变质、渗出和增殖。炎症的变质和渗出过程使局部的钾离子、氢离子浓度增高，肽类浓度增高。牵拉、摩擦等在一般情况下不致成为引起损伤的机械刺激，若长期、持续或反复地作用于一个恒定部位的肌肉、肌腱、腱鞘、筋膜、关节囊、滑囊等软组织，机体的反应先是受力组织的肥大和增生。这些物质都有刺激神经末梢，引起疼痛的作用。经历较长时间(数月或数年)后，可引起受力组织的部分断裂、变性、甚至微小的局灶性坏死。因此，劳损的实质是一种炎症。运动过量是完全不提倡的，虽然说运动是可以让自己的身体素质变得比更加好的，但是如果长时间的运动过量的话对于自己的身体是有损害的，特别是本身自己的身体就会潜藏着一些疾病，这样的话就会导致自己疾病的发作，甚至是导致劳损的情况出现，所以尽量的不要超过自己身体素质的进行锻炼的，还是要根据自己的实际情况来判断。炎症的增殖过程导致结缔组织增生，可使行经炎症区域的神经血管束受到卡压，这是引起疼痛的另一个原因，也是用手术松解这种卡压以解除疼痛的病理解剖基础。继而出现充血、水肿，同时有纤维组织增生以为修复。不过，它是由慢性机械性损伤所引起的无菌性炎症，而不是由细菌或其他微生物引起的感染。
运动过量劳损的症状和原因温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！