羊肝适宜人群：
孕妇能吃羊肝吗，2、羊肝中富含维生素B2，维生素B2是人体生化代谢中许多酶和辅酶的组成部分，能促进身体的代谢;
3、羊肝中还含有丰富的维生素A，可防止夜盲症和视力减退，有助于对多种眼疾的治疗。羊肝是很多人都很熟悉的一种动物内脏，是属于羊杂类的食物，可以制作成美味的食物来食用，吃了对人体有很大的好处，所以很多人都喜欢吃羊肝。羊肝营养分析：
孕妇能吃羊肝吗，众所周知，怀孕时候的女人是要忌口的，特别是一些对肚子里的宝宝发育有不利影响的食物应该坚决拒绝，否则，一些不听话的孕妇胡乱进食的话可能会生出不健康的宝宝，所以，孕妇们在平时的时候一定要特别注意饮食结构。
那么怀孕期间的女人能不能吃羊肝呢?下面我们一起来看看。1、羊肝含铁丰富，铁质是产生红血球必需的元素，一旦缺乏便会感觉疲倦，面色青白，适量进食可使皮肤红润;
但是忌口并不意味着所有东西都不能吃，有一些东西孕妇吃了对宝宝的发育有好处，比如核桃就对宝宝的脑部发育有好处。
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