苹果汁、橙汁的糖含量在8%以上，葡萄汁的含糖量高达15%～20%，几乎是可乐的2倍！
孕妇喝什么鲜榨果汁好，和新鲜水果相比，果汁制作过程中去掉了其中的膳食纤维和部分保健成分，其中的维生素 C 和抗氧化物质也受到相当不小的损失。新鲜水果比鲜榨果汁好
水果是孕期饮食中不可或缺的重要一部分，但现在生活条件好了，什么都讲究起来了。原因有三：
孕妇喝什么鲜榨果汁好，作为孕妇的身体体质来说，平时不能喝饮料，就连超市出售的果汁都不可以乱喝，可是孕妇本身怀孕期间非常想喝一点甜甜的，酸酸的东西，如果不能喝果汁会非常的别扭，其实孕妇可以喝果汁，但一定要是鲜榨的，想要做出孕妇可以喝的鲜榨果汁，首先要讲究这些方法。2. 含糖量高
吃个水果，都不屑于用大门牙来啃，嫌费事儿，非得把水果放在几百到几千块钱一台的榨汁机里，把它变成液体再喝下去但从营养等角度来说，直接吃新鲜水果更适合孕妈妈。1. 营养素损失
孕妇喝什么鲜榨果汁好温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！