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孕妇查血糖偏高怎么办

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孕妇查血糖偏高怎么办,原则2注意餐次分配

糖类的摄取是为提供热量,维持代谢正常,并避免酮体产生.不应误以为不吃淀粉类可控制血糖或体重,而完全不吃饭;而是应尽量避免加有蔗糖,砂糖,果糖,葡萄糖,冰糖,蜂蜜,麦芽糖之含糖饮料及甜食,可避免餐后快速的血糖增加.如有需要可加少许代糖,但应使用对胎儿无害的AcesulfameK.建议您尽量选择纤维含量较高的未精制主食,可更有利于血糖的控制,如:以糙米或五谷饭取代白米饭,选用全谷类面包或馒头等.妊娠糖尿病孕妇早晨的血糖值较高,因此早餐淀粉类食物的含量必须较少.

孕妇查血糖偏高怎么办,日常饮食应注意以下几个方面:

原则4注重蛋白质摄取

原则1注意热量需求

为维持血糖值平稳及避免酮血症之发生,餐次的分配非常重要.因为一次进食大量食物会造成血糖快速上升,且母体空腹太久时,容易产生酮体,所以建议少量多餐,将每天应摄取的食物分成5~6餐.特别要避免晚餐与隔天早餐的时间相距过长,所以睡前要补充点心.

很多孕妇因为都是第一次怀宝宝,所以对于自己的身体都非常小心,去医院的产检也做的很及时,但是,由于近些年来孕妇血糖高的现象有增长的趋势,所以孕妇查血糖偏高变得非常普遍,这就造成很多准妈妈的心里负担,那么,孕妇查血糖偏高怎么办呢?

如果在孕前已摄取足够营养,则妊娠初期不需增加蛋白质摄取量,妊娠中期,后期每天需增加蛋白质的量各为6克,12克,其中一半需来自高生理价值蛋白质,如:蛋,牛奶,深红色肉类,鱼类及豆浆,豆腐等黄豆制品.最好每天喝至少两杯牛奶,以获得足够钙质,但千万不

妊娠初期不需要特别增加热量,中,后期必须依照孕前所需的热量,再增加300大卡/天.由于体重减轻可能会使母体内的酮体增加,对胎儿造成不良影响,故孕期中不宜减重.

原则3摄取正确糖类

如果还未达到糖尿病的诊断标准,只是偏高的话,建议可以先调节饮食,然后注意复查血糖就可以了.

孕妇查血糖偏高怎么办
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