先注意缺钙的可能。乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳；豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等；鱼、虾、蟹类与海产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带；肉类与禽蛋：羊肉、猪脑、骨头汤，鸡肉、鸡蛋、鸭蛋；蔬菜类：芹菜、油菜、胡萝卜、黑木耳、蘑菇等；水果与干果类：柠檬、枇杷、苹果、葡萄干、花生、莲子等都是钙含量丰富的食物。大多都是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起.多跟个人体质有关的，在怀孕期间是不能使用药物治疗的,建议食疗效果挺好的,要多喝牛奶,多吃一些骨头汤,和含钙量高的食物例如鱼虾等.多晒太阳，如果还没有改善建议到医院进行检查，确诊后对症治疗。尤其还应该注意多晒太阳。
孕妇脚酸痛的原因， 建议口服盖尔奇d试试。其实在平时的生活中的时候有些女性朋友怀孕以后还要去工作的，这样的话会使得自己的身体受不了的，对于自己腹中的胎儿也是又不好的影响的，所以下面我们就一起来了解一下孕妇脚酸痛的原因。 每天不低于2个小时的阳光照射就可以满足生理需要的维生素d的产生 ，可以促进钙的吸收。平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗.孕妇一般不宜走路太多，或站立太久，因行走和站立时间长了，会增加小腿酸痛
多吃含钙丰富的食物。
孕妇脚酸痛的原因温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！