桑葚能提高细胞免疫功能，桑葚煎液有激发淋巴细胞转化的作用，借由提高细胞的数量和质量，升高免疫球蛋白的浓度，并增强吞噬细胞活性，以促进免疫活性，达到提升身体抗病功能的作用，所以对抗癌是有帮助的。桑葚有黑、白两种，鲜食以紫黑色的为补益上品。
孕妇可以吃桑葚吗，但是对于身体状况比较特殊的孕妇朋友来说，很多食物在吃之前都要确定到底能不能吃。孕妇吃桑葚的好处
那么，孕妇能吃桑葚么?
孕妇可以吃桑葚吗，因为桑葚维他命含量很高的，而且味甜多汁，许多人都喜欢吃。桑葚吃起来有一种酸甜的感觉，很多人都比较喜欢这种食物。1、防癌抗癌：桑椹中所含的芸香苷、花色素、葡萄糖、果糖、苹果酸、钙质、无机盐、胡萝卜素、多种维生素及烟酸等成分，都有预防肿瘤细胞扩散的功能。孕妇是可以适量吃桑葚的。女性、中老年人及过度用眼者适合食用。从营养学角度来说，桑葚当中包含了很多的营养，不但可以给人体补充一些血液，女性平时多吃一些桑葚还能够发挥出美容养颜的功效。
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