苦瓜所含的维生素C是菜瓜、丝瓜的10-20倍，具有预防坏血病，保护细胞膜，解毒，防止动脉粥样硬化，抗癌，提高机体应激能力，预防感冒，保护心脏等作用。
孕妇能吃苦瓜吗晚期，苦瓜对于孕妇有哪些功效
孕妇能吃苦瓜吗晚期
孕妇能吃苦瓜吗晚期，苦瓜营养价值极高，含有多种营养成分，富含维生素B1，具有预防和治疗脚气病，维持心脏正常功能，促进乳汁分泌和增进食欲等作用。孕妇适当吃苦瓜是有好处的。苦瓜有很好的降血糖降血脂作用，孕妇适当吃一些苦瓜，能有效防止妊娠期高血压和妊娠糖尿病，有利于孕妇和胎儿的身体健康。苦瓜是我们常吃的一种蔬菜，还有很好的清热解毒的作用，在预防便秘方面效果也很好，对于孕妇来说，也可以适当的吃一些，我们知道孕妇在怀孕期间容易上火，容易出现食之无味的现象，也容易引起结便秘的情况，所以说适当的吃一点是有好处的，同时苦瓜还有一定的降血脂，降血糖的作用。
孕妇的胃肠蠕动较慢，苦瓜等苦味蔬菜除了可以清热消暑之外，还可以起到刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠蠕动的作用，对于改善孕妇的消化吸收、增进食欲等方面都有好处。
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