你就安抚她，忍让她就可以了。2，家里不要动油烟了，陪她吃最清淡的食物，尝试各种粥汤小菜馒头花卷，蒸土豆胡萝卜南瓜，凉拌爽口小菜，食物要选柔软温和的，毕竟她会吐出来大部分，吐的时候容易一点不会那么痛苦。下面是我的几点经验：
孕吐后嗓子辣疼怎么办，各种食物试试看看她能吃下去哪种，雪糕冰淇淋也能起镇定肠胃的作用，但别多吃。1，不要鼓励她说：宝贝坚强点。让她知道虽然你不能帮她分担痛苦，但你关心她爱她无条件的在此刻陪伴她支持她。孕吐会发生在怀孕前三个月的症状，出现孕吐以后患者还会有肠胃问题，严重的会吐出胆汁，甚至频繁呕吐，会导致扁桃体反复摩擦，导致嗓子又辣又痛，感觉火辣辣的特别难受，除了要饮食的清淡，还有搭配与心理的调理。尝试各种食物，她也会努力去多吃点的，毕竟要当妈妈了，身体不仅仅是自己的了。所谓坚强就是让她故作镇定来让周围的人安心，她没必要这么做，真正体验煎熬痛苦的是她，唯独这时候她不用坚强，想发脾气就让她发出来，想哭就让她抱着你哭，情绪抒发出来比故作坚强要好很多。
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