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早餐喝鸡蛋茶会胖吗

4、趁热加入两块冰糖,或稍凉后加入蜂蜜。用沸水烫过容器。

早餐喝鸡蛋茶会胖吗,3、烧沸水,立刻冲入容器中,蛋液成碎花瓣状即可。做法一

所谓的鸡蛋茶,其实就是指把鸡蛋打入容器里面,加入一些麻油,然后搅拌均匀,再放入沸水,然后调匀,然后饮用,这也是比较好的一种早餐的吃法,对于健康也是比较有好处的。

早餐喝鸡蛋茶会胖吗,1、取一个较深的容器,如大些的马克杯。2、将鸡蛋打入容器内,滴几滴麻油,用筷子或打蛋器打匀。比如说能够补充身体的蛋白质,能够增加饱腹感,有一定的减肥瘦身的作用,比较适合在早餐的时候食用。

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