? ?>03平时不要长时间的讲话，不要极力叫喊，要少动怒。? ?>01平时饮食，不要吃一些辛辣的食物。
早上起来喉咙痛有痰怎么办，早上起床喉咙感到难受很有可能是因为晚上睡觉的时候是张口呼吸的，吸入了空气中的灰尘，所以给人感觉口中有异物。? ?>02此时嗓子存在一定的炎症，可以向医生进行相关资讯，需要吃什么消炎药。下面就给大家说说早上起来喉咙痛有痰怎么办。要吃清淡些，另外还可以吃点水果蔬菜，比如：梨、柠檬、番茄、萝卜等，要戒烟戒酒，不要吃太烫或者太冷的食物。? ?很多人早上起床的时候都会觉得喉咙很干，缺水严重，而且还非常想咳嗽，咳嗽的时候还会有点痰。
早上起来可以喝一杯温开水。其实这种情况是非常正常的。
早上起来喉咙痛有痰怎么办温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！