重视生活治疗，加强对患者的教育，采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便，同时应增加活动。因为人体内的毒素不能及时的排出体外，就会一直囤积在体内，被人体二次吸收，而这种情况是对身体有伤害的。
怎么治长期便秘呢，? 便秘是一个一直让人苦恼的事情，尤其是对于一些长期便秘患者来说。? 长期便秘患者需根据便秘轻重、病因和类型，采用综合治疗，包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗，以恢复正常排便生理。虽然便秘并不是什么很大的事情，但是如果患者是长期便秘的话，那么危害还是非常的大的。
怎么治长期便秘呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！