很多原因会造成胃胀气，比如：
怎么治肚子胀气更有效，某些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。今天，我就想带大家来了解一下如何采取有效的方法治疗肚子胀这一问题。
希望，大家可以通过我今天的介绍，对于我们的身体更多一份了解，也可以更多一份健康的保障。吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。我们经常听说肚子胀，不消化等等这类病症。乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物，或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气。
怎么治肚子胀气更有效，但是，我们对于他们形成的真正因素却并不适合了解。
怎么治肚子胀气更有效温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！