红花泡脚：和血化淤，药店买一两红花分成10份，取一份用纱布包好放在水里烧开，然后加一勺盐，方法先熏脚后泡脚，治腰酸痛。如今的人们工作压力大，经泡脚也是对身体很好的。(泡脚的水一定满过脚踝骨)
怎样泡脚可以养生，但不同人体质不同，泡脚的方式也不一样。生姜泡脚：脚凉怕冷，用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁，红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。一到冬季冷空气就会逐渐的来袭，寒冷的气温让人不禁缩成一团，最主要是手脚经常出现冰冷僵硬的现象，让人十分难受。红花加盐：红花加盐泡脚，可治疗腿静脉曲张。那么，怎样泡脚养生？
其实只要在睡觉前泡一泡脚，手脚冰冷的问题就可以解决。
怎样泡脚可以养生温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！