3、草莓
直肠炎便秘怎么办，苹果中含有的水溶性纤维(如果胶等)具有保护肠道黏膜、活化肠内有益菌、调整胃肠功能的功效。直肠炎便秘怎么办
因此，人们常吃苹果可起到清理肠道和预防便秘的作用。1、猕猴桃
直肠炎便秘怎么办，2、苹果
得了直肠炎，经常容易发生便秘的情况，患者除了良好的治疗以外，在饮食方面一定要加强调理，多吃一些富含膳食纤维的食物，平时要多注意补水，尽量预防便秘的现象，毕竟如果经常出现便秘，会加重肠胃炎的病情，在饮食方面可以多吃一些水果，另外要养成定时排便的好习惯。
猕猴桃中含有膳食纤维、维生素C、维生素A、维生素E、叶酸及胡萝卜素等营养物质，其富含的膳食纤维几乎是水果里最优质的，这些食用纤维能够帮助人体肠胃消化，吸附和带走肠道内的很多有害物质及油腻脂肪，具有很好的清热降火、润燥通便的作用。苹果中含有的有机酸(如苹果酸等)具有促进肠蠕动的功效。
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