长跑者有跖骨痛的风险，主要是因为当人跑步时，脚的前部会吸收很大的力量。如果参加需要跑步和跳跃的活动，可能会出现跖骨痛。跖骨痛涉及到几个因素。但是，有些人的跖骨磨损较大，容易出现疼痛的问题，身体带来较大的痛苦。
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此外，一些其他原因也有可能引发跖骨痛，比如脚部畸形和太紧或太松的鞋子。跖骨主要是脚部的一个组成部分，它的功能作用非常强，是身体进行运动所不可缺少的骨骼组织。强化训练或活动。跖骨痛指的是脚部跖球疼痛和发炎。
跖骨疼痛怎么办呢，例如，跳跃、奔跑等等都需要跖骨来维持平衡或者加强抓地力。
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