功效：这道食谱具有很好的补气养精的作用。气虚患者要适当的多吃一些具有补气作用的食材，例如黄芪、党参、牛肉还有大豆、虾类等等，这些都具有很好的补气作用。材料：母鸡、荔枝、桂圆、黑枣、枸杞、莲子、调味品
治疗气虚什么药膳好呢，今天，小编就来和大家一起说说气虚吃什么食物好。做法：将母鸡宰杀干净，然后将准备好的中药材一起放入母鸡的肚子中，然后封住;将母鸡放入砂锅中炖煮，起锅之前加入少量的调味料，母鸡软烂之后就可以吃肉喝汤了。
具体的气虚体质的食谱如下：
治疗气虚什么药膳好呢，气虚对于身体的伤害是比较大的，不仅仅体形发生改变，身体也会变得更加的倦怠，脸色也不好，并且脾胃功能也下降了，导致身体的抵抗力越来越差。
气虚吃什么食物好
第一：玉珍鸡
所以说，在日常生活中我们一定要从饮食方面来调养身体，令身体越来越好。
治疗气虚什么药膳好呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！