千万不要喝含兴奋剂的饮料，如咖啡、浓茶、酒等。在护肤品的选择上，尽量选择孕妈妈专用的保温系列护肤产品，在较为干燥的地方适当增加用量并用手轻轻按摩。2、以内养外更水润
注意这三点，让你怀孕皮肤不变差，要注意营养均衡，以内养外，除了鱼、肉、蛋中的营养物质外，必要的脂肪酸和维生素都是不可忽视的。1、日常的洗护很重要
另外，如果有时间，每周最好做次水润保温面膜，让肌肤水嫩。许多女性都说自己在怀孕的时候皮肤会变差，而且为了宝宝的健康状况，也不会去使用各类护肤品，但是这让女性朋友们很苦恼。选择水果时，可选择颜色鲜艳、含糖量低的水果。每天洗脸的次数不要过多，因为洗脸次数过多会把皮肤上的天然保护油脂洗掉，而且最好不要用碱性大的洁面用品。
注意这三点，让你怀孕皮肤不变差，其实女性只要平时多多注意日常的洗护、营养均衡以内养外以及周围的环境，在怀孕期间皮肤也不会变差。
注意这三点，让你怀孕皮肤不变差温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！