2、穿高跟鞋和合身的裤子
做月子怎样瘦肚子，女性在生产后，身体正处于最虚弱的状态，需要充分恢复，同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦育儿，需要消耗很大能量，因此无论如何在坐月子期间都不要以任何形式试图减肥恢复体型，那样会严重地伤害到身体。1、运动法
一、月子期间不宜大幅运动减肥的原因
做月子怎样瘦肚子，可以通过一些简单的运动，尽早渡过这个阶段，同时，也要开始进行一些较为强力的运动，让肌肉恢复原来的形状与力量。月子里最好不要减肥，因为生完宝宝的女性需要在这个月里恢复身子，为避免留下后遗症，请通过饮食调理。
很多女性在怀孕后生怕宝宝发育迟缓，于是在孕期便不断补充各种营养，造成孕后体重激增，有不少人在生产时比怀孕前胖了整整一倍还要多，因而这些准妈妈在刚生完小孩后，难免会存在厚厚的小腹赘肉，于是有的妈咪在刚刚生下宝宝后，甚至还在做月子期间，就迫不急待想要把肚子给瘦下去，殊不知月子期不适宜进行大幅运动减肥。
生完宝宝最好是三个月后减肥或者是等孩子断奶后减肥，可以适当的运动、饮食配合减肥。二、产后如何瘦肚子
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