坐月子可以吃什么蔬菜
做月子可以吃哪些蔬菜，常见的绿色蔬菜有菜心、菠菜、青椒等。应该注意在饮食中要避免寒凉和生冷的食物，平时爱吃辛辣油腻重口味的人，也要杜绝。绿色蔬菜可以给孕妇清新的感受，一解肉食的油腻。而像蔬菜，水果这类食材，通常是可食用的。一、绿色蔬菜
在我们的日常生活中，产妇的饮食是非常重要的。绿色蔬菜含有丰富的类胡萝卜素及Vc，具有抗氧化及保护肝脏和眼睛的作用。那么，做月子可以吃哪些蔬菜?
做月子可以吃哪些蔬菜，对于产妇而言饮食是比较重要的，在坐月子期间多吃蔬菜对产妇的恢复是很好的。孩子出生后，产妇就进入了坐月子的阶段，在此期间，有很多东西是无法吃的。
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