三、怎么吃红薯叶
因为红薯叶的茎秆都比较硬，生吃的话很容易出现消化不良的情况。红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症促进新陈代谢、通便利尿、升血小板、预防动脉硬化、催乳解毒等保健功能。
红薯叶可使肌肤变光滑，经常食用有预防便秘、保护视力的作用，还能保持皮肤细腻、延缓衰老。一、红薯叶可以生吃吗
红薯叶又称地瓜叶，是红薯生长过程中的茎上的叶子。
红薯叶可以生吃，但不建议生吃。二、红薯叶的功效
那么红薯叶可以生吃吗？
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