2、普洱熟茶
立秋之后余热未消，空气干燥、天气凉爽、人体的津液还没有恢复平衡。普洱熟茶茶性温和，有养胃、护胃、暖胃的作用。而乌龙茶温热适中，不寒不热，能够润肤、润喉、清除体内积热，从而到达清燥生津的功效。黑茶有很强的解油腻、助消食的功能。1、青茶（乌龙茶）
立秋后喝青茶、黑茶、普洱熟茶、菊花茶比较好。
菊花茶可以清热下火，还能让人头脑清醒、双目明亮。俗话说：“春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮青茶、冬饮红茶”。乌龙茶温热适中，不寒不热，能够润肤、润喉、清除体内积热。
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