马齿苋可以生吃。可以用大量清水洗干净,并尽量过水焯一下后再吃。
一、马齿苋可以生吃吗?马齿苋含有丰富的维生素和矿物质,生吃可以最大程度的保留营养价值。马齿苋是一种野菜,生于菜园、农田、路旁,嫩茎叶可作蔬菜,可像菠菜一样烹制,很多人爱吃这个菜。二、马齿苋不能和什么一起吃?
但是,马齿苋生长于野外,上面的灰尘和小虫较多,生吃可能把这些脏东西吃下去,因此不建议直接生吃。那么,马齿苋可以生吃吗?