雪菜有解毒消肿、开胃消食等功效，对胸隔满闷、咳嗽痰多也有一定好处，雪菜的营养价值也比较高，含有蛋白质、维生素、钙磷铁等微量元素。雪菜不是盐菜，雪菜指的是雪里红，是一种一年生的草本植物，为芥菜的变种，常用于腌制。二、什么是雪菜
雪菜是芥菜的变种，将芥叶连茎腌制，就是雪里红，也叫辣菜，雪里红在北方地区种植比较多，到了每年的秋冬季节叶子会变成紫红色，所以得名雪里红。一、雪菜是盐菜吗？盐菜指的是用盐和蔬菜腌制的咸菜，原料蔬菜种类较多。平时常吃的腌菜有很多，如盐菜、雪菜、榨菜等，但雪菜是盐菜吗？
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