2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;
13岁男孩额头长痘，5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调
下面来看看13岁男孩额头长痘怎么办?
13岁男孩额头长痘，6、平常尽量避免使用过多的护肤品
一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟
13岁的男孩正处于青春期，青春期的男孩子雄性激素分泌正是旺盛的时候，所以很容易出现长痘痘的情况。面部出现痘痘，症状比较严重，就是青春痘的表现，与毛孔堵塞，饮食辛辣刺激的食物，内分泌失调等等有关，症状比较严重，可以外用克林霉素霜涂抹治疗，口服维胺酯，治疗效果很好，注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水。1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡
4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
比如有些男孩子就会出现额头上长痘的现象，长了痘痘的皮肤一定不要用手去触碰，也不要留过长的头发，这样会让痘痘变得越来越严重。
13岁男孩额头长痘温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！