还是有比牛奶更合适的？好是好，就是更容易犯困。他们会选择营养价值比较高的牛奶来补充身体所缺的营养。
熬夜喝牛奶好不好，那么，晚上熬夜喝牛奶好吗？下面让我们一起来了解一下吧！现在，经济发展的越来越快，需要的人才也越来越多，人们也经常面对着就业难的压力，一份好的工作来之不易。1、 熬夜时要吃热的东西， 哪怕是一碗热的方便面也是很好的，当然热牛奶也是很不错的，但是不要吃难以消化的食物，以免因给肠胃增加过重的负担而使得大脑缺氧，这样我们就会产生困意，就没有办法做要做的事情了。到底是不是一个真确的选择？
普遍情况下，大多数白领晚上都会熬夜。
熬夜喝牛奶好不好温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！