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便秘能吃芸豆吗

芸豆性甘、淡、微温,归脾、胃经

便秘能吃芸豆吗,L.又名:芸豆,芸扁豆、豆角等,为一年生草本植物。但是有小毒,应用清水浸泡二十分钟后再烹调食用。得了便秘的人有些会吃香蕉来缓解便秘的产生,但是这种方法只是缓解并不能立即见效,所以在饮食中就要多多吃一些助消化的食物,和多吃一些新鲜的蔬菜来达到体内营养的平衡。烹调时须熟透再食用。

在浙江衢州叫做清明豆,在中国北方叫豆角,在四川叫做芸豆角等等,是餐桌上的常见蔬菜之一。便秘对于我们每个人来说都是痛苦的,如果吃过的东西没有及时的消化排出体外就会造成体内毒素堆积从而导致便秘的产生,所以这时候不能吃药也没法进行其他的办法,只有进行饮食调理慢慢就会缓解便秘的症状,在平常中的吃食上要知道哪种食物是治疗便秘的,才能将便秘治疗下去。

便秘能吃芸豆吗,芸豆是菜豆的别名,菜豆是豆科菜豆种的栽培品种,学名:Phaseolus vulgaris

无论单独清炒,还是和肉类同炖,亦或是焯熟凉拌,都很符合人们的口味。

便秘能吃芸豆吗
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