根据研究，维生素C可以帮助增厚眼皮的真皮，并且减轻眼睛皮肤下，血液堵塞导致的变色。食物中的维生素A有助于皮肤修复、收紧、改善血液循环。
补充维生素可以淡化黑眼圈吗，一、哪些维生素可以对抗黑眼圈？2、摄取维生素C
它也可以排出毒素，对抗黑眼圈。黑眼圈在人们的生活中非常常见，不仅有碍于美观，也是身体给人们提出的应该改善生活作息的信号，其实在生活中可以通过补充维生素A、维生素C、维生素E和维生素K来预防和淡化黑眼圈。维生素C的食物可以帮助胶原蛋白的形成，并且清除皮肤上导致黑眼圈的自由基。1、摄取维生素A
补充维生素可以淡化黑眼圈吗，维生素A的最佳来源像是胡萝卜、南瓜、木瓜、芒果、哈密瓜等等。
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