花椒：花椒12克，加水500毫升，煮至剩250毫升，加30克红糖，服用一次一般就可以缓解涨奶，两次就可以回奶了。哺乳妇女因为各种身体原因或心理原因或工作原因需要减少乳汁分泌，叫做回奶。
哺乳期吃排骨冬瓜汤回奶吗，一般来讲，因哺乳时间已达10个月至1年而正常断奶者，常可使用自然回奶方法;而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者，则多采用人工回奶方法。大麦茶：大麦40克，每天当水喝，几天就可回奶。在哺乳期的时候饮食是很小心的，要多吃利乳的食物，这样乳汁会更多些，乳汁的营养也会更多，如果饮食不佳，奶水会减少，奶的质量也会变差，婴儿食用后不抵饿，同时食用的食物不当还有可能回奶，因为有很多食物都是回奶的功效，食用后奶水量也会少些，那么哺乳期吃排骨冬瓜汤回奶吗?此汤没有回奶的功效。韭菜：回奶期间可以多吃韭菜，帮助回奶。另外，正常断奶时，如果奶水过多，自然回奶效果不好时，亦可使用人工回奶方法。
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