食补功效：可为产妇补血补气，散寒驱淤，适合于任何体质的产妇食用。
产妇补血补气的食物是什么，坐月子食谱——黑糯米酒红糖煮鸡蛋
做法：将黑糯米酒放入煲里，加清水1碗，煮滚后10分钟将鸡蛋打破去壳，放入煲里，再加入红糖，煮至糖溶解即可食用。产妇在坐月子的时候是身体恢复的阶段，这个时候你们应该要加强自己的饮食，多吃一些补气补血的食物来缓解体内的大出血。食用叮嘱：喝红糖水最好不要超过10天，以免增加血性恶露，并在夏天会使产妇出汗更多，造成体内少盐。原料：黑糯米酒2匙，鸡蛋1颗，红糖适量。
产妇补血补气的食物是什么，一般产妇补血补气的食物有黑糯米酒红糖煮鸡蛋以及鲫鱼豆腐汤等，对于产妇补血补气的食物，我们建议大家可以来了解一下补血补气的食物的做法，这样对你们是有所帮助的。
产妇补血补气的食物是什么温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！