第三步、放入食材
乌鸡放什么一起炖能补气补血，准备好乌鸡、红枣、姜丝、黄芪、当归、枸杞和党参等等食材，具体的份量你可以根据自己的情况来把握，当然，也可以让医生来帮你搭配红枣、黄芪、当归、枸杞和党参，这样才能够保证在补气血的同时不会出现药物比例失调情况。第二步、乌鸡焯水
女性朋友最容易出现气血不足情况，一旦有这样的情况就会变得脸色苍白、头晕无力，这个时候有的女性可能会想到通过乌鸡汤来帮助自己补气血，那么，乌鸡放什么炖补气补血呢?小编了解得知加上一些补气血中药在里面效果会更好一些，下面就一起来看看这道补气血的乌鸡汤到底是如何做的。把乌鸡根据自己的喜好切成适合大小的块，然后切一定量的姜丝，冷水下锅将姜丝和乌鸡烧开倒掉水，这是为了能够除掉乌鸡的腥味和血水，所以，一定要把握好煮的时间，只要开了就可以将水倒掉。
乌鸡放什么一起炖能补气补血，然后把红枣和枸杞清洗干净对半切开，党参洗干净切成段，当归和黄芪也洗干净一起放在水里面泡。说到乌鸡能让人联想起来的一定是一个补字，自古以来鸡汤就被作为伤后疗养，强身健体，补充营养的佳品，乌鸡汤则比普通鸡汤更胜一筹，它具有更好的营养价值，鸡汤将鸡的营养渗入汤里，汤汁美味可口有营养，炖鸡汤时放的东西不同其功能作用也大不相同，下面让我们一起了解一下乌鸡和什么一起炖能补气补血？
第一步、准备食材
乌鸡放什么一起炖能补气补血温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！