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产妇补气补血的食谱是什么

食补功效:可为产妇补血补气,散寒驱淤,适合于任何体质的产妇食用。

产妇补气补血的食谱是什么,坐月子食谱——黑糯米酒红糖煮鸡蛋

做法:将黑糯米酒放入煲里,加清水1碗,煮滚后10分钟将鸡蛋打破去壳,放入煲里,再加入红糖,煮至糖溶解即可食用。在生活中,可以起到补气补血的食物是比较多的,希望大家能够对于补气补血的食物有一定的认识,当你们的妻子坐月子的时候,你们可以给妻子制作补气补血的食物。食用叮嘱:喝红糖水最好不要超过10天,以免增加血性恶露,并在夏天会使产妇出汗更多,造成体内少盐。原料:黑糯米酒2匙,鸡蛋1颗,红糖适量。

产妇补气补血的食谱是什么,对于产妇补气补血的食谱,我们应该要学习每一种食物的制作方法,并且知道这种食物的营养价值,这样可以合理的搭配产妇的饮食。

产妇补气补血的食谱是什么
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