木耳中还含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌。当然喝酒的危害想要减少会有一些技巧可以学，但是抽烟的危害却是没有办法避免的，能做的只有少抽不抽和多吃清淡素食。
长期抽烟如何清肺，长期抽烟如何清肺？木耳
那么对于长期抽烟的人来说，吃什么会对肺比较好呢？很多人有抽烟的习惯，在过去，抽烟的绝大部分人都是男性，但随着社会的发展，越来越多的女性也喜欢抽烟了，甚至很多人出现了严重的烟瘾，想要戒烟是几乎不可能的事情，其实所有人都知道吸烟有害健康，所以一定要尽量少抽烟，为了减少抽烟对肺部的危害，平时要采取一些清肺方法，比如下列这些措施。黑木耳被誉为“素中之荤”，木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。男人永远都是离不开烟酒的，尤其是在生意场上，经常会有烟酒不分家之说。下面随小编一起来看看吧！
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