产后关键100天，决定妈妈一生的健康

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产后大便时肛门出血的发病原因我们是可以采用痔疮的外敷药膏进行涂抹的，并且我们要注意个人卫生。肛裂：其实当你大便的时候同时具有疼痛、出血的话，更应该考虑的就是肛裂，肛裂就是由于大便过于干燥或者其他的外物擦伤了肛管形成的裂...

产后眼睛模糊是怎么回事如果视力模糊现象持续不得缓解或者有加重趋势的话，则最好咨询专业医生，预防眼部因其他因素导致病变，争取及时治疗和恢复。出现这种情况就更要注意眼睛的休息。这只是暂时的视力下降，不用担心，只需要常...

产后怎么运动减肥呢踝部用力将两腿向上弯，再向下弯，反复练习。这是一个练习缓慢的蹲下和站起的运动。第1周从产后的第一天开始，可以练习三项运动。第二项，脚踩踏板运动。我们可以根据自己体力的情况，每天尽量多做几次。...

孕妇攻克感冒用这招健康不影响3.平时要注意个人卫生，以免滋生细菌病毒感染感冒。今天，母婴健康小编为你推荐一些方法看看如何攻克孕期感冒!孕期感冒该如何预防治疗2.感冒了多喝水，多休息，尽量在空气流通的房间里休息。孕期感冒...

产后忧郁症怎么治疗才好呢鉴于女性生产后不适于做剧烈的运动,但一些适当放松活动是非常必要的,例如深呼吸、散步、打坐、冥想平静的画面、听舒缓优美的音乐等等。避免心理、情绪透支。1、☆ 主动求助:产后抑郁的女性内心会有一...

9款低热量减肥食谱 荤素搭配健康瘦把荜芨、鲤鱼、葱、姜放入锅内，加水适量、置武火上烧开，移文火上炖熬约40分钟。能利水消肿而减肥。鲤鱼汤用荜芨5克，将鲜鲤鱼100克、川椒15克、生姜、香菜、料酒、葱、味精、醋各适量为原料。加...