另外苹果还含有丰富的果胶，可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素。加上葡萄柚的热量和含糖量少，是最佳的明星减肥水果。俗话说，一天一个苹果，医生远离我。葡萄柚
吃什么水果能减肥呢，苹果营养价值高，同时也十分适合减肥。葡萄柚又叫西柚，在传统市场上比较少见。
一提到减肥，大家首先就会想到节食，其实这样的做法是不对的，不吃饭不但不会起到减肥的作用，还会损伤自己的身体，反弹也是比较严重的。选择苹果瘦身不仅因为它的卡路里不高，每100克才有50卡路里。欧美人都爱吃葡萄柚等酸性水果来塑身，葡萄柚属于酸性水果，可以促进肠道消化功能，葡萄柚含有丰富的维他命 C，可以消除疲劳。苹果
吃什么水果能减肥呢，其实很多食物就可以起到减肥的作用，尤其是一些营养丰富的水果，还是不错的选择，味道可口还能排毒瘦身，那么吃什么水果能减肥呢?
吃什么水果能减肥呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！