木瓜
吃什么水果减肥又美白，另外，还能防止牙龈出血，减少脸上斑点出现的几率，含有丰富钙质的柠檬皮能补充营养，不过一定要记住柠檬不可以空腹食用。番茄含有茄红素、食物纤维和果胶成分，几乎全部由水构成，可以饱肚子，而且热量就是很低的，每两百克仅仅含有30卡路里而已，非常适合减肥。
同时，促进肠胃蠕动，除了有瘦身的功效，瘦脸的功效也不可小看。柠檬
吃什么水果减肥又美白，减肥美白是众多爱美的女性一生都在做的事情，虽然减肥美白的方法有很多种，不过要说安全有效的方法，还应当算是食疗。
柠檬是绝对的瘦脸水果，尤其是柠檬所含的物质和维生素C，都是促进新陈代谢的物质，不但瘦脸美白还能瘦身。番茄
不过食疗的方法虽然有效，但是需要自己烹饪，因此很多女性都选择放弃食疗，不过有一种方法可以让您简单的做到减肥美白，那就是吃水果，水果一直都是美容的圣品，那么具体吃什么水果减肥又美白呢？
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