2、葡萄柚：葡萄柚酸性物质可以帮助消化液增加，增进消化功能，消除疲劳，美化皮肤。
吃什么能瘦手臂啊，1、吃什么可以瘦手臂极力推荐多吃-苹果：苹果富含维C、纤维素和因含丰富的果胶等，有很好的降脂作用。3、香菇：好处很多，你知道的。对瘦手臂、瘦下半身效果都不错的。葡萄柚含大量的维C，含糖份少。纤细的手臂是我们很多人的梦想，那么到底怎么样才会拥有令人羡慕的手臂啊，首先我们要知道到底吃什么食物或者什么水果蔬菜才会使我们的手臂变得细细的，另外要注意的是我们在生活中尽量不要提过重的东西，其次是要注意在生活中尽量多做一些对我们的手臂有好处的运动，比如说在平时的生活中我们可以适当的做一些瑜伽运动。如能明显降低血清胆固醇、三酰甘油及低密度脂蛋白水平，常常食用，可以使身体内高密度脂蛋白有相对增加趋势 。
每周吃一个，不管是补充维c还是减肥瘦身，都不错的。
吃什么能瘦手臂啊温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！