1.少量多餐，每日6餐，选择易消化的食物。引起胆汁返流的原因可能与高龄、胃动力减弱、吸烟等因素有关。
肚子上腹部正中间隐痛，萎缩性胃炎疾病的病因
萎缩性胃炎饮食保健
肚子上腹部正中间隐痛，目前认为，幽门螺杆菌(H.pylori)感染是引起胃黏膜萎缩的主要病因，不同基因型H.pylori菌株的感染与萎缩性胃炎有一定相关，如具有CagA基因的菌株较其他基因型有更重要的致病作用，部分也可能与VacA基因型有关。胃体萎缩性胃炎与自身免疫有关，在患者体内常常检测出抗壁细胞抗体和内因子抗体，多灶性萎缩性胃炎也有免疫因素参与。每个人都着属于自己的生活习惯和饮食习惯，并且都会感觉到自己的习惯是很好的，虽然不能说别人的习惯就不好，但是很多疾病的产生都是和这些习惯是有着直接的关系的，经常会有人感觉到在肚子的上面属于是腹部的中间位置有隐隐作痛的感觉，一般这个现象就是萎缩性胃炎发病时候的症状。饮食要求：
胆汁返流也是导致萎缩性胃炎的致病因素。此外，胃黏膜微循环和血管活性因子的改变、黏膜营养因子缺乏、宿主的遗传因素、维生素缺乏等与萎缩性胃炎的发病也有密切关系。
肚子上腹部正中间隐痛温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！